maru CAFEリュウママの部屋
こんばんは
またまた登場です
今日は午後すぐから夜まで南城市でリハーサルが入っていたので
朝ごはんを作って食べながら（立ち食い）
ついでにリュウパパの分の昼食＆夕食も作っておきました
それがこちら
今朝の朝食
おとといの残ったカレーをパンに詰めたホットザンド
そろそろ元気がなくなってきた人参と大根のサラダ
ポテトとシメジの炒め物
卵焼き
今日の昼食
昨日の残ったご飯でチャーハン
今日の夕食
冷凍してあった沖縄そばで焼きそば
今日一日の総カロリーは一体・・・・
これらを全部作ってから
お店のお使いで首里へ行き、
ついでに我が家のミネラルウォーターを買って
八百屋で野菜を買って
100均で頼まれたものを買って
ダッシュで家へ戻り
リュウリュウを連れて実家へ行き
1時間練習してからリハーサル会場へ
曲がたくさんあって頭がこんがらがらがらがりマス
リハーサル終わったら
ダッシュで実家に戻り
一人個人レッスン（オジサン）をしてからアパートに戻り
洗濯物をたたみお茶碗を洗い
リュウリュウを寝かしつけて
スーパーへお米を買いに行き
もうヘトヘト
眠いの通り過ぎてこんな時間に更新している次第です
ではおやすみなさい・・・・
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